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Brot - Diverse
Bio Weizenvollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (40g) (40 g) |
| Brennwert: |
229,2 kcal / 960,0 kJ |
91,7 kcal / 384,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
4,0 g |
| Kohlenhydrate: |
40,0 g |
16,0 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
1,2 g |
| Fett: |
1,5 g |
0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,2 g |
| Salz: |
1,50 g |
0,60 g |
| Ballaststoffe: |
7,0 g |
2,8 g |
| Broteinheiten: |
3,3 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Weizenvollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Weizenvollkornbrot
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| Eiweiß: |
18.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
74.9 % der Kalorien |
| Fett: |
6.3 % der Kalorien |
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Bio Weizenvollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
229.2 kcal
1   24.700 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
40 g
0 4.800 g
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| Fett: |
1.5 g
0 200 g
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- Bio Weizenvollkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610846003566 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Weizenvollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Weizenvollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Weizenvollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Weizenvollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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