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Brot - Frankenkorn
Bio Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (55 g) |
| Brennwert: |
208,7 kcal / 874,0 kJ |
114,8 kcal / 480,7 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
2,8 g |
| Kohlenhydrate: |
35,0 g |
19,3 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
1,7 g |
| Fett: |
3,0 g |
1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,2 g |
| Salz: |
0,80 g |
0,44 g |
| Ballaststoffe: |
9,0 g |
5,0 g |
| Broteinheiten: |
2,9 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Vollkornbrot
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| Eiweiß: |
10.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
74.9 % der Kalorien |
| Fett: |
14.4 % der Kalorien |
|
Bio Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
208.7 kcal
1   24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
5 g
0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
35 g
0 4.800 g
|
| Fett: |
3 g
0 200 g
|
- Bio Vollkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4000358661058 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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