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Brot - Mestemacher
Bio Volles Korn - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (55 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 189,6 kcal / 794,0 kJ | 104,3 kcal / 436,7 kJ |
| Eiweiß: | 4,4 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 35,7 g | 19,6 g |
| davon Zucker: | 3,9 g | 2,1 g |
| Fett: | 1,1 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,10 g | 0,61 g |
| Ballaststoffe: | 9,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten: | 2,9 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Volles Korn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Volles Korn
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Bio Volles Korn im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
189.6 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
4.4 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
35.7 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.1 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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