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Brot - Aerzener
Bio Tomate, Käse und Sesam Weizen-Knäckebrot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Stück (29 g) |
| Brennwert: |
416,0 kcal / 1.742,0 kJ |
120,6 kcal / 505,2 kJ |
| Eiweiß: |
15,3 g |
4,4 g |
| Kohlenhydrate: |
57,2 g |
16,6 g |
| davon Zucker: |
5,7 g |
1,7 g |
| Fett: |
12,1 g |
3,5 g |
| Ballaststoffe: |
8,3 g |
2,4 g |
| Broteinheiten: |
4,8 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Tomate, Käse und Sesam Weizen-Knäckebrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Tomate, Käse und Sesam Weizen-Knäckebrot
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| Eiweiß: |
15.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.4 % der Kalorien |
| Fett: |
27.3 % der Kalorien |
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Bio Tomate, Käse und Sesam Weizen-Knäckebrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
416 kcal
1   24.700 kcal
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| Eiweiß: |
15.3 g
0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
57.2 g
0 4.800 g
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| Fett: |
12.1 g
0 200 g
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- Bio Tomate, Käse und Sesam Weizen-Knäckebrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4100550402005 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Tomate, Käse und Sesam Weizen-Knäckebrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Tomate, Käse und Sesam Weizen-Knäckebrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Tomate, Käse und Sesam Weizen-Knäckebrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Tomate, Käse und Sesam Weizen-Knäckebrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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