Brot - Rewe Bio

Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Scheibe: 95 kcal

Eiweiß 9,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 45,6 g 73 % kcal

Fett 3,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Scheibe Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich

Wie viele Kalorien hat Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich?

100 g Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 37 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio Toastbrot, Weizenvollkorn-Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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