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» Bio Sonnenblumen-Vollkornbrot
Brot - Naturkind
Bio Sonnenblumen-Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (70 g) |
Brennwert: |
216,0 kcal / 904,0 kJ |
151,2 kcal / 632,8 kJ |
Eiweiß: |
5,6 g |
3,9 g |
Kohlenhydrate: |
34,7 g |
24,3 g |
davon Zucker: |
3,6 g |
2,5 g |
Fett: |
4,0 g |
2,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
0,5 g |
Salz: |
1,00 g |
0,70 g |
Ballaststoffe: |
9,4 g |
6,6 g |
Broteinheiten: |
2,9 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Sonnenblumen-Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Sonnenblumen-Vollkornbrot
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Eiweiß: |
11.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.4 % der Kalorien |
Fett: |
18.3 % der Kalorien |
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Bio Sonnenblumen-Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
216 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
5.6 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
34.7 g
0 4.800 g
|
Fett: |
4 g
0 200 g
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- Bio Sonnenblumen-Vollkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305399028250 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Sonnenblumen-Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Sonnenblumen-Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Sonnenblumen-Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Sonnenblumen-Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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