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Brot - Aldi
Bio Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Laib (750 g) |
| Brennwert: |
287,0 kcal / 1.202,0 kJ |
2.152,5 kcal / 9.015,0 kJ |
| Eiweiß: |
7,4 g |
55,5 g |
| Kohlenhydrate: |
40,7 g |
305,3 g |
| davon Zucker: |
3,4 g |
25,5 g |
| Fett: |
9,1 g |
68,3 g |
| Salz: |
0,00 g |
0,01 g |
| Ballaststoffe: |
6,4 g |
48,0 g |
| Broteinheiten: |
3,4 g |
25,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen
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| Eiweiß: |
10.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
59.4 % der Kalorien |
| Fett: |
29.9 % der Kalorien |
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Bio Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
287 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
7.4 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
40.7 g
0  4.800 g
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| Fett: |
9.1 g
0  200 g
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- Bio Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20157593 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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