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Brot - Grafschafter
Bio Roggen Vollkornbrot, Sonnenblumenkerne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (72 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 211,0 kcal / 883,0 kJ | 151,9 kcal / 635,8 kJ |
| Eiweiß: | 5,1 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 35,0 g | 25,2 g |
| davon Zucker: | 3,6 g | 2,6 g |
| Fett: | 3,3 g | 2,4 g |
| Salz: | 0,90 g | 0,65 g |
| Ballaststoffe: | 9,0 g | 6,5 g |
| Broteinheiten: | 2,9 g | 2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot, Sonnenblumenkerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Roggen Vollkornbrot, Sonnenblumenkerne
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Bio Roggen Vollkornbrot, Sonnenblumenkerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
211 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5.1 g 0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
35 g 0 4.800 g
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| Fett: |
3.3 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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