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Brot - Natur Aktiv
Bio Roggen Vollkornbrot, mit Kürbiskernen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
199,0 kcal / 833,0 kJ |
Eiweiß: |
5,8 g |
Kohlenhydrate: |
30,0 g |
davon Zucker: |
2,2 g |
Fett: |
3,5 g |
Salz: |
0,95 g |
Ballaststoffe: |
12,0 g |
Broteinheiten: |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot, mit Kürbiskernen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Roggen Vollkornbrot, mit Kürbiskernen
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Eiweiß: |
13.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.7 % der Kalorien |
Fett: |
18.0 % der Kalorien |
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Bio Roggen Vollkornbrot, mit Kürbiskernen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
199 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
5.8 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
30 g
0 4.800 g
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Fett: |
3.5 g
0 200 g
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- Bio Roggen Vollkornbrot, mit Kürbiskernen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4099200009933 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot, mit Kürbiskernen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot, mit Kürbiskernen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot, mit Kürbiskernen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot, mit Kürbiskernen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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