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Brot - Edeka
Bio Roggen Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (72 g) |
Brennwert: |
185,3 kcal / 776,0 kJ |
133,4 kcal / 558,7 kJ |
Eiweiß: |
4,5 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
34,2 g |
24,6 g |
davon Zucker: |
3,2 g |
2,3 g |
Fett: |
1,2 g |
0,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,1 g |
Salz: |
1,20 g |
0,86 g |
Ballaststoffe: |
9,2 g |
6,6 g |
Broteinheiten: |
2,9 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Roggen Vollkornbrot
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Eiweiß: |
10.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.6 % der Kalorien |
Fett: |
6.5 % der Kalorien |
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Bio Roggen Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
185.3 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
4.5 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
34.2 g
0  4.800 g
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Fett: |
1.2 g
0  200 g
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- Bio Roggen Vollkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501313015 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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