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Brot - Naturaplan
Bio Pumpernickel (Coop) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (32 g) |
Brennwert: |
188,7 kcal / 790,0 kJ |
60,4 kcal / 252,8 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
1,9 g |
Kohlenhydrate: |
37,0 g |
11,8 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
0,6 g |
Fett: |
1,5 g |
0,5 g |
Salz: |
0,70 g |
0,22 g |
Ballaststoffe: |
11,0 g |
3,5 g |
Broteinheiten: |
3,2 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Pumpernickel (Coop) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Pumpernickel (Coop)
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Eiweiß: |
12.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.8 % der Kalorien |
Fett: |
7.3 % der Kalorien |
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Bio Pumpernickel (Coop) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
188.7 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
6 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
37 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.5 g
0 200 g
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- Bio Pumpernickel (Coop)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610809113691 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Pumpernickel (Coop) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Pumpernickel (Coop) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Pumpernickel (Coop) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Pumpernickel (Coop) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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