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Brot - Rewe Bio

Bio Pumpernickel - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Scheibe (50 g)
Brennwert: 197,5 kcal / 827,0 kJ 98,8 kcal / 413,5 kJ
Eiweiß: 4,6 g 2,3 g
Kohlenhydrate: 35,8 g 17,9 g
davon Zucker: 4,0 g 2,0 g
Fett: 1,7 g 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g 0,1 g
Salz: 1,02 g 0,51 g
Wassergehalt: 44,0 % 44,0 %
Ballaststoffe: 9,6 g 4,8 g
Broteinheiten: 3,0 g 1,5 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Pumpernickel je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 100 µg 50 µg
Vitamin B2: 100 µg 50 µg
Vitamin B6: 0,15 mg 75 µg
Vitamin E: 1 mg 0,5 mg

Mineralien

Eisen: 3 mg 1,5 mg
Kalium: 290 mg 145 mg
Kalzium: 21 mg 10,5 mg
Kupfer: 0,3 mg 0,15 mg
Magnesium: 56 mg 28 mg
Mangan: 2,3 mg 1,15 mg
Phosphor: 232 mg 116 mg
Schwefel: 91 mg 45,5 mg
Zink: 2,4 mg 1,2 mg

Brennwerte von Bio Pumpernickel

Eiweiß: 10.4 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 80.9 % der Kalorien
Fett: 8.6 % der Kalorien

Bio Pumpernickel im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.

Brennwert: 197.5 kcal
1 24.700 kcal
Eiweiß: 4.6 g
0 119 g
Kohlenhydrate: 35.8 g
0 4.800 g
Fett: 1.7 g
0 200 g
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Bio Pumpernickel

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Details

EAN: 4388844029293
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