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Brot - Aldi
Bio Knäckebrot, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (9 g) |
Brennwert: |
364,0 kcal / 1.524,0 kJ |
32,8 kcal / 137,2 kJ |
Eiweiß: |
10,7 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
59,6 g |
5,4 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
0,2 g |
Fett: |
5,7 g |
0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
0,1 g |
Salz: |
1,50 g |
0,14 g |
Ballaststoffe: |
16,0 g |
1,4 g |
Broteinheiten: |
3,8 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Knäckebrot, Vollkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Knäckebrot, Vollkorn
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Eiweiß: |
12.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.7 % der Kalorien |
Fett: |
15.4 % der Kalorien |
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Bio Knäckebrot, Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
364 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
10.7 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
59.6 g
0  4.800 g
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Fett: |
5.7 g
0  200 g
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- Bio Knäckebrot, Vollkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24039338 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Knäckebrot, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Knäckebrot, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Knäckebrot, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Knäckebrot, Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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