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Brot - Natur Aktiv
Bio Grünkern- und Dinkelbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (80 g) |
Brennwert: |
209,2 kcal / 876,0 kJ |
167,4 kcal / 700,8 kJ |
Eiweiß: |
5,3 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
34,0 g |
27,2 g |
davon Zucker: |
2,9 g |
2,3 g |
Fett: |
3,8 g |
3,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
0,6 g |
Salz: |
1,00 g |
0,80 g |
Ballaststoffe: |
9,7 g |
7,8 g |
Broteinheiten: |
3,0 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Grünkern- und Dinkelbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Grünkern- und Dinkelbrot
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Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.1 % der Kalorien |
Fett: |
17.9 % der Kalorien |
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Bio Grünkern- und Dinkelbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
209.2 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
5.3 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
34 g
0  4.800 g
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Fett: |
3.8 g
0  200 g
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- Bio Grünkern- und Dinkelbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24017343 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Grünkern- und Dinkelbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Grünkern- und Dinkelbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Grünkern- und Dinkelbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Grünkern- und Dinkelbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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