Brot - Frankenkorn

Bio Eiweißbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · Scheibe: 109 kcal

Eiweiß 16,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 35 % kcal

Fett 7,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Eiweißbrot

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Eiweißbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Eiweißbrot im Detail

Scheibe Bio Eiweißbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Scheibe Bio Eiweißbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Eiweißbrot

Wie viele Kalorien hat Bio Eiweißbrot?

100 g Bio Eiweißbrot enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (Scheibe, 50 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Eiweißbrot?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Eiweißbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Eiweißbrot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Eiweißbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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