Brot - Gretl Brot

Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.233 kJ · 1 Packung: 1.472 kcal

Eiweiß 6,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 18 % kcal

Fett 23,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.472 kcal aus 1 Packung Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel?

100 g Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel enthalten 294 kcal (1.233 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.472 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Dinkelvollkornbrot, Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.472 kcal etwa 393 Minuten Spazieren, 118 Minuten Joggen, 147 Minuten Radfahren oder 1570 Minuten Krafttraining.

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