Brot - Coop Naturaplan

Bio Dinkelbrot demeter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · Stück: 114 kcal

Eiweiß 8,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 79 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkelbrot demeter

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Bio Dinkelbrot demeter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkelbrot demeter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Bio Dinkelbrot demeter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Stück Bio Dinkelbrot demeter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkelbrot demeter

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkelbrot demeter?

100 g Bio Dinkelbrot demeter enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dinkelbrot demeter?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkelbrot demeter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkelbrot demeter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Dinkelbrot demeter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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