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Brot - Frankenkorn
Bio Dinkelbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (55 g) |
Brennwert: |
211,0 kcal / 883,0 kJ |
116,1 kcal / 485,7 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
3,3 g |
Kohlenhydrate: |
38,0 g |
20,9 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
1,1 g |
Fett: |
2,0 g |
1,1 g |
Ballaststoffe: |
7,0 g |
3,9 g |
Broteinheiten: |
3,2 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Dinkelbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Dinkelbrot
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Eiweiß: |
12.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.4 % der Kalorien |
Fett: |
9.3 % der Kalorien |
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Bio Dinkelbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
211 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
6 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
38 g
0 4.800 g
|
Fett: |
2 g
0 200 g
|
- Bio Dinkelbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000358661072 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Dinkelbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Dinkelbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Dinkelbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Dinkelbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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