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Bio-Dinkel-Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.088 kJ · 1 Baguette: 650 kcal

Eiweiß 8,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 48,8 g 77 % kcal

Fett 2,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Dinkel-Baguette

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 77.5 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Bio-Dinkel-Baguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Dinkel-Baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Baguette Bio-Dinkel-Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 1 Baguette Bio-Dinkel-Baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Dinkel-Baguette

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkel-Baguette?

100 g Bio-Dinkel-Baguette enthalten 260 kcal (1.088 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 250 g) kommt auf 650 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Dinkel-Baguette?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinkel-Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinkel-Baguette rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Bio-Dinkel-Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.

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