Brot - Coop

Bio Buure-Zopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.530 kJ · 1 Scheibe: 183 kcal

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 50 % kcal

Fett 16,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Buure-Zopf

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Bio Buure-Zopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Buure-Zopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bio Buure-Zopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Scheibe Bio Buure-Zopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Buure-Zopf

Wie viele Kalorien hat Bio Buure-Zopf?

100 g Bio Buure-Zopf enthalten 365 kcal (1.530 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 50 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Buure-Zopf?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Buure-Zopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Buure-Zopf rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio Buure-Zopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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