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Brot - Aldi Süd
Bio-Brot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (50 g) |
| Brennwert: |
234,0 kcal / 980,0 kJ |
117,0 kcal / 490,0 kJ |
| Eiweiß: |
8,6 g |
4,3 g |
| Kohlenhydrate: |
35,3 g |
17,7 g |
| davon Zucker: |
2,9 g |
1,5 g |
| Fett: |
3,5 g |
1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,3 g |
| Ballaststoffe: |
8,2 g |
4,1 g |
| Broteinheiten: |
1,8 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Brot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Brot
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| Eiweiß: |
16.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
68.2 % der Kalorien |
| Fett: |
15.2 % der Kalorien |
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Bio-Brot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
234 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8.6 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
35.3 g
0  4.800 g
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| Fett: |
3.5 g
0  200 g
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- Bio-Brot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22166418 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Brot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Brot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Brot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Brot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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