Brot - Coop
Bio Ballast Knäckebrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Knäckebrot (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 300,9 kcal / 1.260,0 kJ | 30,1 kcal / 126,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 60,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker: | 3,5 g | 0,4 g |
| Fett: | 1,0 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,10 g | 0,11 g |
| Ballaststoffe: | 20,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten: | 5,0 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Ballast Knäckebrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Ballast Knäckebrot
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Bio Ballast Knäckebrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
300.9 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
60 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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