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Brot - .Penny
Bio, Finn Brod. - Kalorien und Nährwerte
Bio Roggenmisch Toastbrötchen
|
pro 100 g |
1/2 Stück (32.5 g) |
Brennwert: |
235,0 kcal / 984,0 kJ |
76,4 kcal / 319,8 kJ |
Eiweiß: |
6,8 g |
2,2 g |
Kohlenhydrate: |
46,6 g |
15,1 g |
davon Zucker: |
6,3 g |
2,0 g |
Fett: |
1,0 g |
0,3 g |
Ballaststoffe: |
6,3 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio, Finn Brod. je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Bio, Finn Brod.
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Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.7 % der Kalorien |
Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Bio, Finn Brod. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
235 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
6.8 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
46.6 g
0  4.800 g
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Fett: |
1 g
0  200 g
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- Bio, Finn Brod.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio, Finn Brod. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio, Finn Brod. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio, Finn Brod. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio, Finn Brod. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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