Brot - Indisch

Bhatura - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 6,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 44,3 g 62 % kcal

Fett 9,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bhatura

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Bhatura im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bhatura je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bhatura abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Bhatura wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bhatura

Wie viele Kalorien hat Bhatura?

100 g Bhatura enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Bhatura?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 44,3 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bhatura?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bhatura rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bhatura zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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