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Brot - Hofer

BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 7,9 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 82 % kcal
Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 260,0 kcal1.089,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 1,3 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 277 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel

Wie viele Kalorien hat BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel?

100 g BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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