Brot - Hofer
BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ
Brennwertverteilung von BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel
Nährwerte von BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 1,3 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 277 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel
Wie viele Kalorien hat BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel?
100 g BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel enthalten 260 kcal (1.089 kJ).
Welche Nährwerte hat BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Steinofen Brot-Sticks, Zwiebel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.


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