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Brot - Brotland
Bauernvesper, Weizenmischbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Brot (750 g) |
Brennwert: |
224,2 kcal / 939,0 kJ |
1.681,5 kcal / 7.042,5 kJ |
Eiweiß: |
6,5 g |
48,8 g |
Kohlenhydrate: |
45,0 g |
337,5 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
18,8 g |
Fett: |
1,0 g |
7,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,8 g |
Ballaststoffe: |
3,3 g |
24,8 g |
Broteinheiten: |
3,8 g |
28,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bauernvesper, Weizenmischbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bauernvesper, Weizenmischbrot
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Eiweiß: |
12.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.7 % der Kalorien |
Fett: |
4.2 % der Kalorien |
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Bauernvesper, Weizenmischbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
224.2 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
6.5 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
45 g
0  4.800 g
|
Fett: |
1 g
0  200 g
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- Bauernvesper, Weizenmischbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4071800004648 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernvesper, Weizenmischbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernvesper, Weizenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bauernvesper, Weizenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernvesper, Weizenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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