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Bauernfladen Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Stück: 346 kcal

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,9 g 70 % kcal

Fett 5,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernfladen Knoblauch

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Bauernfladen Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernfladen Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bauernfladen Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Stück Bauernfladen Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernfladen Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Bauernfladen Knoblauch?

100 g Bauernfladen Knoblauch enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Stück, 130 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauernfladen Knoblauch?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernfladen Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernfladen Knoblauch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bauernfladen Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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