Brot - .Goldähren

Bauernschnitten. - Kalorien und Nährwerte

Aldi - Roggenmischbrot

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · Scheibe : 127 kcal

Eiweiß 7,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 44,5 g 82 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernschnitten.

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Bauernschnitten. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernschnitten. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Bauernschnitten. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus Scheibe Bauernschnitten. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernschnitten.

Wie viele Kalorien hat Bauernschnitten.?

100 g Bauernschnitten. enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (Scheibe , 55.55 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauernschnitten.?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernschnitten.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernschnitten. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bauernschnitten. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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