Brot - .Harry

Balance Toast. - Kalorien und Nährwerte

Balance-Toast von Harry ist zart und dabei so ballaststoffreich wie ein Vollkorntoast. Für eine ausgewogene Ernährung sind Ballaststoffe unverzichtbar. Darum wird Balance-Toast mit extra feinen Weizenfasern angereichert. Die sieht und schmeckt man nicht, spürt dafür aber ihre wohltuende Wirkung. Mit 14 Prozent Vollkorn und der Zugabe von Leinsamen und Sonnenblumenkernen erhält dieses Toast seine besondere Note.

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · Scheibe: 65 kcal

Eiweiß 8,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 64 % kcal

Fett 6,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Balance Toast.

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balance Toast. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balance Toast. im Detail

Mineralien

Scheibe Balance Toast. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Scheibe Balance Toast. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balance Toast.

Wie viele Kalorien hat Balance Toast.?

100 g Balance Toast. enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Balance Toast.?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance Toast.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balance Toast. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Balance Toast. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren