Brot - harry

Balance activ - Kalorien und Nährwerte

sandwich

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · Scheibe: 98 kcal

Eiweiß 8,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 64 % kcal

Fett 6,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Balance activ

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balance activ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balance activ im Detail

Mineralien

Scheibe Balance activ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Scheibe Balance activ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balance activ

Wie viele Kalorien hat Balance activ?

100 g Balance activ enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Scheibe, 38 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Balance activ?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance activ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balance activ rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Balance activ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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