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Brot - harry
Balance activ - Kalorien und Nährwerte
sandwich
| |
pro 100 g |
Scheibe (38 g) |
| Brennwert: |
259,0 kcal / 1.084,0 kJ |
98,4 kcal / 411,9 kJ |
| Eiweiß: |
8,8 g |
3,3 g |
| Kohlenhydrate: |
39,0 g |
14,8 g |
| davon Zucker: |
3,5 g |
1,3 g |
| Fett: |
6,0 g |
2,3 g |
| Ballaststoffe: |
6,8 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Balance activ je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Balance activ
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| Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
63.6 % der Kalorien |
| Fett: |
22.0 % der Kalorien |
|
Balance activ im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
259 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
8.8 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
39 g
0  4.800 g
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| Fett: |
6 g
0  200 g
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- Balance activ
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
fitfuchs |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Balance activ tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Balance activ tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Balance activ tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Balance activ tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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