Brot - .Brotmeisterei Steinecke

Baguette. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · 1/3 Stange: 203 kcal

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 78 % kcal

Fett 1,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette.

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette. im Detail

1/3 Stange Baguette. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1/3 Stange Baguette. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette.

Wie viele Kalorien hat Baguette.?

100 g Baguette. enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (1/3 Stange, 83.33 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette.?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/3 Stange Baguette. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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