Brot - Bäcker

Baguettebrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · Brötchen: 186 kcal

Eiweiß 7,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 82 % kcal

Fett 1,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Baguettebrötchen

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguettebrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguettebrötchen im Detail

Brötchen Baguettebrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Brötchen Baguettebrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguettebrötchen

Wie viele Kalorien hat Baguettebrötchen?

100 g Baguettebrötchen enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Brötchen, 75 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguettebrötchen?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguettebrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguettebrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brötchen Baguettebrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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