Zum Inhalt springen
Anzeige

Brot - Mühlengold

Baguette vom ALDI - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 10,6 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 78 % kcal
Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette vom ALDI

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette vom ALDI je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette vom ALDI im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 251,0 kcal / 1.051,0 kJ
Eiweiß 10,6 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 1,2 g
Salz 1,18 g
Broteinheiten 4,0 g

100 g Baguette vom ALDI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Baguette vom ALDI wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette vom ALDI

Wie viele Kalorien hat Baguette vom ALDI?

100 g Baguette vom ALDI enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette vom ALDI?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette vom ALDI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette vom ALDI rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette vom ALDI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.