Brot - Diverse

Baguette-Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 85 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette-Brötchen

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette-Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette-Brötchen im Detail

100 g Baguette-Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Baguette-Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette-Brötchen

Wie viele Kalorien hat Baguette-Brötchen?

100 g Baguette-Brötchen enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguette-Brötchen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette-Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette-Brötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette-Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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