Brot - Lidl

Bagel (Lidl), Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.157 kJ · 1Bage.: 249 kcal

Eiweiß 8,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 81 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bagel (Lidl), Natur

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Bagel (Lidl), Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bagel (Lidl), Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Bage. Bagel (Lidl), Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 1Bage. Bagel (Lidl), Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bagel (Lidl), Natur

Wie viele Kalorien hat Bagel (Lidl), Natur?

100 g Bagel (Lidl), Natur enthalten 276 kcal (1.157 kJ). Eine Portion (1Bage., 90 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Bagel (Lidl), Natur?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bagel (Lidl), Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bagel (Lidl), Natur rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Bage. Bagel (Lidl), Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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