Brot - Penny

Bäckerkrönung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 7,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 75 % kcal

Fett 2,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bäckerkrönung

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 10.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bäckerkrönung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bäckerkrönung im Detail

100 g Bäckerkrönung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Bäckerkrönung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bäckerkrönung

Wie viele Kalorien hat Bäckerkrönung?

100 g Bäckerkrönung enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Bäckerkrönung?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bäckerkrönung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bäckerkrönung rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bäckerkrönung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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