Brot - Diverse

Bäckerbrötchen, Minibaguetter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · 1 Brötchen: 151 kcal

Eiweiß 9,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 48,2 g 77 % kcal

Fett 2,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bäckerbrötchen, Minibaguetter

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Bäckerbrötchen, Minibaguetter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bäckerbrötchen, Minibaguetter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Bäckerbrötchen, Minibaguetter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Brötchen Bäckerbrötchen, Minibaguetter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bäckerbrötchen, Minibaguetter

Wie viele Kalorien hat Bäckerbrötchen, Minibaguetter?

100 g Bäckerbrötchen, Minibaguetter enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 60 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Bäckerbrötchen, Minibaguetter?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bäckerbrötchen, Minibaguetter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bäckerbrötchen, Minibaguetter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Bäckerbrötchen, Minibaguetter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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