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Brot - .Brotmeisterei Steinecke
Bäckerbrötchen. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (60 g) |
Brennwert: |
219,1 kcal / 917,0 kJ |
131,5 kcal / 550,2 kJ |
Eiweiß: |
7,1 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
46,4 g |
27,8 g |
Fett: |
1,3 g |
0,8 g |
Broteinheiten: |
3,9 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bäckerbrötchen. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bäckerbrötchen.
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Eiweiß: |
12.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.2 % der Kalorien |
Fett: |
5.2 % der Kalorien |
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Bäckerbrötchen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
219.1 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
7.1 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
46.4 g
0  4.800 g
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Fett: |
1.3 g
0  200 g
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- Bäckerbrötchen.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bäckerbrötchen. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bäckerbrötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bäckerbrötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bäckerbrötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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