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Kartoffelbrot. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · S-Scheibe: 92 kcal

Eiweiß 7,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 40,7 g 80 % kcal

Fett 1,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelbrot.

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Kartoffelbrot. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelbrot. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

S-Scheibe Kartoffelbrot. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus S-Scheibe Kartoffelbrot. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelbrot.

Wie viele Kalorien hat Kartoffelbrot.?

100 g Kartoffelbrot. enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (S-Scheibe, 45 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelbrot.?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 40,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelbrot.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelbrot. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um S-Scheibe Kartoffelbrot. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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