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Brot - Ja!
American Sandwich (ja!) - Kalorien und Nährwerte
750g Packung
| |
pro 100 g |
Scheibe (38 g) |
| Brennwert: |
254,0 kcal / 1.063,0 kJ |
96,5 kcal / 403,9 kJ |
| Eiweiß: |
8,5 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
44,8 g |
17,0 g |
| davon Zucker: |
3,9 g |
1,5 g |
| Fett: |
3,7 g |
1,4 g |
| Ballaststoffe: |
3,5 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel American Sandwich (ja!) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von American Sandwich (ja!)
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| Eiweiß: |
13.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
72.7 % der Kalorien |
| Fett: |
13.5 % der Kalorien |
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American Sandwich (ja!) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
254 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8.5 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
44.8 g
0  4.800 g
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| Fett: |
3.7 g
0  200 g
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- American Sandwich (ja!)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Zid |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Sandwich (ja!) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Sandwich (ja!) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel American Sandwich (ja!) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Sandwich (ja!) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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