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Brot
» American Sandwich.
Brot - .Penny
American Sandwich. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (35 g) |
Brennwert: |
231,0 kcal / 967,0 kJ |
80,9 kcal / 338,5 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
2,8 g |
Kohlenhydrate: |
40,0 g |
14,0 g |
Fett: |
3,0 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel American Sandwich. je Ernährungsweise:
Brennwerte von American Sandwich.
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Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.1 % der Kalorien |
Fett: |
12.3 % der Kalorien |
|
American Sandwich. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
231 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
8 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
40 g
0  4.800 g
|
Fett: |
3 g
0  200 g
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- American Sandwich.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Sandwich. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Sandwich. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel American Sandwich. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Sandwich. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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