Brot - Werz Naturkorn Mühle

Amaranth Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 80 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Amaranth Brot

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaranth Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaranth Brot im Detail

100 g Amaranth Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Amaranth Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaranth Brot

Wie viele Kalorien hat Amaranth Brot?

100 g Amaranth Brot enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaranth Brot?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaranth Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaranth Brot rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaranth Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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