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Brot - Ankerbrot
Alpenwecken - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
| Brennwert: |
240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
1.200,0 kcal / 5.025,0 kJ |
| Eiweiß: |
7,4 g |
37,0 g |
| Kohlenhydrate: |
46,0 g |
230,0 g |
| davon Zucker: |
1,3 g |
6,5 g |
| Fett: |
1,2 g |
6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
1,0 g |
| Salz: |
1,40 g |
7,00 g |
| Broteinheiten: |
4,0 g |
20,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alpenwecken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alpenwecken
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| Eiweiß: |
13.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
82.0 % der Kalorien |
| Fett: |
4.8 % der Kalorien |
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Alpenwecken im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
240 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
7.4 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
46 g
0  4.800 g
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| Fett: |
1.2 g
0  200 g
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- Alpenwecken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9001465000285 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alpenwecken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alpenwecken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alpenwecken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alpenwecken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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