Brot - Rewe

Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Packung: 964 kcal

Eiweiß 6,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 84 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 964 kcal aus 1 Packung Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel

Wie viele Kalorien hat Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel?

100 g Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 964 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Alpenvesper, Roggenbrot mit Kümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 964 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1028 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren