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						Brot - Meierbaer & Albro Spezialbrot GmbH
		Aldi Bio Brotkörbchen Sonnenblume - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|  | pro 100 g | ein Päckchen (50 g) | 
			
				| Brennwert: | 212,0 kcal / 888,0 kJ | 106,0 kcal / 444,0 kJ | 
			
				| Eiweiß: | 5,3 g | 2,7 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 34,2 g | 17,1 g | 
							
					| davon Zucker: | 2,9 g | 1,5 g | 
						
				| Fett: | 3,8 g | 1,9 g | 
																									
					| Ballaststoffe: | 9,7 g | 4,9 g | 
														
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Aldi Bio Brotkörbchen Sonnenblume je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Aldi Bio Brotkörbchen Sonnenblume
			
					
						|  | 
								
									| Eiweiß: | 11.0 % der Kalorien |  
									| Kohlenhydrate: | 71.2 % der Kalorien |  
									| Fett: | 17.8 % der Kalorien |  | 
					
				
							
				
				
				
				Aldi Bio Brotkörbchen Sonnenblume im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
		
			
				| Brennwert: | 212 kcal 1
   24.700 kcal | 
			
				| Eiweiß: | 5.3 g 0
   119 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 34.2 g 0
   4.800 g | 
			
				| Fett: | 3.8 g 0
   200 g | 
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		 
		 - Aldi Bio Brotkörbchen Sonnenblume
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
			Details
			
								
					| Erstellt von: | Julia83 | 
				
					| Prüfung: | Ausstehend | 
				
					| Bewertung: | 
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aldi Bio Brotkörbchen Sonnenblume tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
					 Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
 Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aldi Bio Brotkörbchen Sonnenblume tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
 Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Aldi Bio Brotkörbchen Sonnenblume tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
 Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
					 Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
 Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aldi Bio Brotkörbchen Sonnenblume tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
 Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
					  	
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					|  | Geplant | Verzehrt | Restlich | 
				
					| Brennwert: | 0 kcal 0 kJ
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 | 0 kcal 0 kJ
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					| Eiweiß: | 0 g | 0 g | 0 g | 
				
					| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g | 
				
					| Fett: | 0 g | 0 g | 0 g | 
			
		
	 						  
								
						  
								
  		
  	
						  
													  
													  
								
										  	 
				  			  	
			
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