Brot - Meierbaer & Albro Spezialbrot GmbH

Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · eine Packung: 98 kcal

Eiweiß 5,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 31,1 g 71 % kcal

Fett 3,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

eine Packung Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus eine Packung Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen?

100 g Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (eine Packung, 50 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Packung Aldi Bio Brotkörbchen Leinsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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