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Brot - Grafschafter LIDL
Roggen Vollkorn Knäckebrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (8.9 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ | 30,8 kcal / 129,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 63,8 g | 5,7 g |
| davon Zucker: | 2,9 g | 0,3 g |
| Fett: | 1,6 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,27 g | 0,11 g |
| Ballaststoffe: | 15,3 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggen Vollkorn Knäckebrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roggen Vollkorn Knäckebrot
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Roggen Vollkorn Knäckebrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
346 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
63.8 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.6 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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