Brot - Harry

1688 Steinofenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1 Scheibe: 117 kcal

Eiweiß 7,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 80 % kcal

Fett 1,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von 1688 Steinofenbrot

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von 1688 Steinofenbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1688 Steinofenbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe 1688 Steinofenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Scheibe 1688 Steinofenbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1688 Steinofenbrot

Wie viele Kalorien hat 1688 Steinofenbrot?

100 g 1688 Steinofenbrot enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 53 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat 1688 Steinofenbrot?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1688 Steinofenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1688 Steinofenbrot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe 1688 Steinofenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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