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Brot - Leicht&Cross
Leicht&Cross Mein Knusperbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Eine Scheibe (7.5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ | 27,3 kcal / 114,3 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate: | 70,0 g | 5,3 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett: | 2,5 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe: | 8,8 g | 0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leicht&Cross Mein Knusperbrot je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 190 mg | 14.25 mg |
| Vitamin B2: | 170 mg | 12.75 mg |
| Vitamin B3: | 1.4 g | 105 mg |
| Vitamin B5: | 530 mg | 39.75 mg |
| Vitamin B6: | 190 mg | 14.25 mg |
Mineralien
| Eisen: | 900 mg | 67.5 mg |
Brennwerte von Leicht&Cross Mein Knusperbrot
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Leicht&Cross Mein Knusperbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
364 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
70 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
2.5 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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