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Brot - Leicht&Cross
Leicht&Cross Mein Knusperbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Eine Scheibe (7.5 g) |
Brennwert: |
364,0 kcal / 1.524,0 kJ |
27,3 kcal / 114,3 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
70,0 g |
5,3 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
Fett: |
2,5 g |
0,2 g |
Salz: |
1,30 g |
0,10 g |
Ballaststoffe: |
8,8 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leicht&Cross Mein Knusperbrot je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
190 mg |
14.25 mg
|
Vitamin B2: |
170 mg |
12.75 mg
|
Vitamin B3: |
1.4 g |
105 mg
|
Vitamin B5: |
530 mg |
39.75 mg
|
Vitamin B6: |
190 mg |
14.25 mg
|
Mineralien
Brennwerte von Leicht&Cross Mein Knusperbrot
|
Eiweiß: |
12.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.8 % der Kalorien |
Fett: |
6.5 % der Kalorien |
|
Leicht&Cross Mein Knusperbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
364 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
11 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
70 g
0  4.800 g
|
Fett: |
2.5 g
0  200 g
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- Leicht&Cross Mein Knusperbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
00106409 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leicht&Cross Mein Knusperbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leicht&Cross Mein Knusperbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Leicht&Cross Mein Knusperbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leicht&Cross Mein Knusperbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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