Brot - nd
crazywolf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
163 kJ · 1 Portion: 129 kcal
Brennwertverteilung von crazywolf
Nährwerte von crazywolf im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal163,0 kJ | 128,7 kcal537,9 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 33,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 33,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,7 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für crazywolf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion crazywolf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Portion crazywolf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu crazywolf
Wie viele Kalorien hat crazywolf?
100 ml crazywolf enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Portion, 330 ml) kommt auf 129 kcal.
Welche Nährwerte hat crazywolf?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt crazywolf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml crazywolf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion crazywolf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.


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